Ta strona używa cookies w celu świadczenia usług oraz obsługi statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Więcej na temat cookies oraz możliwości ich wyłączenia znajdziesz w polityce prywatności.

X

Jak radzić sobie ze stresem i emocjami

Prowadząca: mgr Jolanta Kowal – autorka programu

Warto uczestniczyć w tym warsztacie ponieważ:

  • dowiesz się jak utrzymać spokój i harmonię na co dzień w oparciu o najnowsze odkrycia w systemie mózg-ciało
  • zrozumiesz jak powstaje stres i jaki ma wpływ na twój organizm
  • poznasz jak to przebiega u ciebie i jakie skutki wywołuje
  • rozpoznasz dlaczego rózne metody na ciebie nie działają
  • poznasz proste i skuteczne sposoby uwolnienia emocji i napięć w ciele za pomocą dobranych do siebie i sprawdzonych metod oraz dowiesz się jak je dla siebie dobierać
  • nauczysz się uspokajać ciało i mózg przed stresującymi wydarzeniam
  • dowiesz się wielu istotnych informacji z zakresu:
    • pracy mózgu w stresie i co z tego wynika w praktyce
    • procesów, jakie zachodzą w systemie mózg-ciało i co robić aby pomagały a nie szkodziły
    • diety pozwalającej łagodnie przetrwać stresowe momenty i uwolnić ciało od uzależnienia od hormonów stresu oraz naprawić skutki stresu w ciele
    • czego unikać a co robić aby obniżyć poziom hormonów stresu na co dzień
    • jak emocje i wzorce zachowań wpływają na powstawanie określonych chorób i dolegliwości
      i wielu innych w zależności od potrzeb i zainteresowań uczestników.
    • jak, samodzielnie,w prosty sposób, naprawiać powstałe w organizmie szkody i kontrolować procesy w ciele
    • I wiele innych ciekawostek na temat systemu mózg-ciało,
    • co w rezultacie
  • poszerzy twoją swiadomość, rozumienie siebie i twojego otoczenia,
  • pozwoli na dokonanie pozytywnych  zmian w tobie i przestrzeni wokół siebie
  • jeśli sie na nie zdecydujesz będą one celowe i planowe a nie przypadkowe
  • zainspiruje cię do dalszego pogłebiania wiedzy z tego zakresu
  • pozwoli poznać ciekawe osoby, które mają taki sam cel jak ty: poprawić jakość swojego codziennego życia  i zdrowia

mgr Jolanta Kowal - prowadzi w Polsce kursy, szkolenia, warsztaty, wykłady; współpracuje z uczeniami i placówkami oświatowymi.

Od 2000 roku zajmuje się terapiami. W swojej pracy wykorzystuje tzw. triadę zdrowia, czyli zależności pomiędzy emocjami, strukturą ciała i jego biochemią. 

Główne metody i techniki pracy to metoda One Brain i techniki kinezjologiczne, elementy totalnej biologii, mikrokinezyterapia, NST i inne dobierane indywidualnie do potrzeb w połączeniu z metodą kierowanej i kontrolowanej detoksykacji w/g dr. Jonaša. W pracy z dziećmi w wieku szkolnym swoją metodykę pracy poszerza o zdobywaną od 2000 roku wiedze z zakresu rozwoju sensoryczno-motorycznego.

SPRAWDŹ TERMINY KURSÓW >>>

Od autorki

Ten program jest efektem moich pasji, zainteresowań i już prawie 20 letnich poszukiwań informacji na temat związków w systemie mózg/ciało. Obejmuje on wiedzę z różnych dziedzin, kursów, które ukończyłam i metod, którymi posługuję się w pracy terapeutycznej, poszerzana stale o nowe odkrycia i badania naukowe.

Łączy teorię z praktyką i doświadczeniem.

ZAPISZ SIĘ KORZYSTAJĄC Z PONIŻSZEGO FORMULARZA